マインド・暮らしの整え方 垢抜けの第一歩は“手放すこと”｜35歳から始める取捨選択のススメ
なんとなく続けていた習慣や持ち物を見直すだけで、35歳からの垢抜けはもっと加速する。“本当に必要なもの”に囲まれる暮らしで、自分らしい余裕を育てよう。
自分を整える
マインド・暮らしの整え方 
ちょっといいもの 【4月の買ってよかったものまとめ】気分が上がる愛用品をジャンル別にご紹介！
4月に実際に使って「買ってよかった！」と感じた美容・ベースメイク・ヘアケア・日用品をジャンル別にご紹介。気分が上がる愛用品たちをまとめました。
スキンケア 毛穴・透明感・保湿まで！目的別に選ぶコスメキッチン名品6選
コスメキッチンって、見ているだけでもワクワクする自然派コスメの宝庫。成分にこだわったブランドや、香りまで癒されるスキンケアがずらりと揃っていて、気になる肌悩みに寄り添ってくれるアイテムもたくさん。今回はその中から、毛穴・透明感・保湿の3つの...
マインド・暮らしの整え方 「何もしない」が怖い人へ。余白の時間を楽しむコツ
忙しさを手放すって、ちょっとこわい。「予定がないと落ち着かない」「何かしていないと不安になる」そんな風に感じること、ありませんか？仕事に、家のことに、人との約束に。毎日何かしら追われているからこそ、ぽっかり空いた時間に不安を感じるのは自然な...
マインド・暮らしの整え方 散らかった部屋と、少しずつ自分を大切にする練習
散らかった部屋と心の関係に気づき、少しずつ片付けながら自分を大切にする感覚を取り戻す日々の記録です。
マインド・暮らしの整え方 誰かのためじゃなく、自分のために装う
他人の目より自分の気分を大切に。装いを通じて自分を応援し、自己肯定感を育てていく垢抜けマインド。
スキンケア 1秒でも早く寝たい夜に
クレンジングを選ぶ基準は体力次第！疲れた日の夜にぴったりなアイテムを15%、10%、5%の体力別に紹介。肌にも心にも優しい、無理しないセルフケア術。
読書 老舗ブランドの哲学に学ぶ。考え方から整える垢抜けマインド
『老舗の流儀』から学んだ、100年続くブランドの本質と、日々の選択に活かせるヒントをレビュー形式で紹介します。