マインド・暮らしの整え方 垢抜けの第一歩は“手放すこと”|35歳から始める取捨選択のススメ なんとなく続けていた習慣や持ち物を見直すだけで、35歳からの垢抜けはもっと加速する。“本当に必要なもの”に囲まれる暮らしで、自分らしい余裕を育てよう。 2025.05.01 マインド・暮らしの整え方垢抜け研究室
マインド・暮らしの整え方 垢抜け=自分を大切にすること、なのかもしれない 「垢抜けたい」と思ったのに、何かが違った雑誌で見つけた、ちょっと背伸びして買った洋服。モデルさんの着こなしに憧れて、「自分もこんなふうになれたら」と思って買った一枚だった。でも、いざ自分で着てみると、なんだか違う。「顔が違うのは仕方ないとし... 2025.04.28 マインド・暮らしの整え方垢抜け研究室
マインド・暮らしの整え方 垢抜けって競争じゃない|SNSに救われた日と、ちょっと疲れた日の話 SNSでよく見かける「#垢抜けたい」見るたびに、刺激をもらうこともあれば、ふとした瞬間に落ち込むこともある。綺麗になっていく誰かの投稿。透明感のある肌、今っぽいヘア、洗練されたファッション。「なんで私は変わらないんだろう」って、自分を責めそ... 2025.04.25 マインド・暮らしの整え方垢抜け研究室
マインド・暮らしの整え方 見られることで垢抜けるって本当? 人に見られることで垢抜けていく理由最近、自分の変化にふと気づくことがある。メイクも、スキンケアも、少しずつ“整える”ことが当たり前になってきた。「なんでだろう?」って考えてみると、やっぱり大きいのは**“人に見られている”という意識**だと... 2025.04.22 マインド・暮らしの整え方垢抜け研究室
マインド・暮らしの整え方 誰かのためじゃなく、自分のために装う 他人の目より自分の気分を大切に。装いを通じて自分を応援し、自己肯定感を育てていく垢抜けマインド。 2025.04.16 マインド・暮らしの整え方垢抜け研究室
マインド・暮らしの整え方 それ、本当にまだ似合わない? 30代になると増える“思い込み”。しなやかに変化するマインドを持つことで、毎日がもっと心地よくなります。 2025.04.07 マインド・暮らしの整え方垢抜け研究室
マインド・暮らしの整え方 垢抜けてる人って特別なことしてるの? 垢抜けてる人って実は特別なことをしてるわけじゃない?日々のちょっとした積み重ねが“垢抜け”につながる理由をまとめました。 2025.04.02 マインド・暮らしの整え方垢抜け研究室
マインド・暮らしの整え方 35歳からの垢抜けとは? 若作りじゃないけど老けてもいない。35歳からの垢抜けとは、自分らしさを大切にしながら自然体で整えること。無理のない“キレイ”の定義を見つけませんか? 2025.04.02 マインド・暮らしの整え方垢抜け研究室
マインド・暮らしの整え方 「自信がついてから動く」じゃなく、「動いたから自信がついた」話 やりたいのに自信がなくて動けない…そんな人に伝えたい「動いたから自信がついた」実体験と、最初の一歩の踏み出し方。 2025.04.01 マインド・暮らしの整え方垢抜け研究室