垢抜けマインド

マインド・暮らしの整え方

垢抜けの第一歩は“手放すこと”|35歳から始める取捨選択のススメ

なんとなく続けていた習慣や持ち物を見直すだけで、35歳からの垢抜けはもっと加速する。“本当に必要なもの”に囲まれる暮らしで、自分らしい余裕を育てよう。
マインド・暮らしの整え方

垢抜け=自分を大切にすること、なのかもしれない

「垢抜けたい」と思ったのに、何かが違った雑誌で見つけた、ちょっと背伸びして買った洋服。モデルさんの着こなしに憧れて、「自分もこんなふうになれたら」と思って買った一枚だった。でも、いざ自分で着てみると、なんだか違う。「顔が違うのは仕方ないとし...
マインド・暮らしの整え方

垢抜けって競争じゃない|SNSに救われた日と、ちょっと疲れた日の話

SNSでよく見かける「#垢抜けたい」見るたびに、刺激をもらうこともあれば、ふとした瞬間に落ち込むこともある。綺麗になっていく誰かの投稿。透明感のある肌、今っぽいヘア、洗練されたファッション。「なんで私は変わらないんだろう」って、自分を責めそ...
マインド・暮らしの整え方

見られることで垢抜けるって本当?

人に見られることで垢抜けていく理由最近、自分の変化にふと気づくことがある。メイクも、スキンケアも、少しずつ“整える”ことが当たり前になってきた。「なんでだろう?」って考えてみると、やっぱり大きいのは**“人に見られている”という意識**だと...
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誰かのためじゃなく、自分のために装う

他人の目より自分の気分を大切に。装いを通じて自分を応援し、自己肯定感を育てていく垢抜けマインド。
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それ、本当にまだ似合わない?

30代になると増える“思い込み”。しなやかに変化するマインドを持つことで、毎日がもっと心地よくなります。
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垢抜けてる人って特別なことしてるの?

垢抜けてる人って実は特別なことをしてるわけじゃない?日々のちょっとした積み重ねが“垢抜け”につながる理由をまとめました。
マインド・暮らしの整え方

35歳からの垢抜けとは?

若作りじゃないけど老けてもいない。35歳からの垢抜けとは、自分らしさを大切にしながら自然体で整えること。無理のない“キレイ”の定義を見つけませんか?
マインド・暮らしの整え方

「自信がついてから動く」じゃなく、「動いたから自信がついた」話

やりたいのに自信がなくて動けない…そんな人に伝えたい「動いたから自信がついた」実体験と、最初の一歩の踏み出し方。